SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Prosze bardzo 500testa cyp 400master 300 primy /SFD/2021/9/11/4de2d5e12971442ab1861ed979fed292.jpg Tak z ciekawości, ile czasu przed badaniem leci już test?

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-12 20:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 redukcja stosowanie

    Post
    Doping
    PRO

    Ile czasu potrzeba aby po 5tyg cyklu na t3 wszystko wróciło do normy? Chodzi mi o to, po zablokowaniu ile czasu potrzeba aby się odblokowała.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 12:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pewnie pewnie bym jakiś wynik wysrubowal haha aż z ciekawości spróbuję może w tym tygodniu :-) ale skoro w oparciu 41 kg mam rekord 40 razy w 2 minuty to ile z bujaniem bym zrobił bez limitu czasu haha wynik kosmiczny można zrobić byle by chwyt nie puścił bo z tym mam problem ze biceps może a chwyt puszcza haha

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-14 12:15:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Weighted Plank 25kg Mobilki Mobilność bioder (rotacja wewnętrzna) Schłodzenie 2km na rowerze Komentarz: Kolejny tydzień powrotu do formy. Powolutku dodaje ciężaru, zobaczymy ile czasu będę w stanie to robić, ale planuje 2-3 miesięcy roztrenowania. Dzisiaj pierwsza zmiana w planie. Zamiast Bottom Up KB Press wrzucam Clean and Press techniką do [...]

    Odpowiedzi: 9322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-14 14:43:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Prosze bardzo 500testa cyp 400master 300 primy /SFD/2021/9/11/4de2d5e12971442ab1861ed979fed292.jpg Tak z ciekawości, ile czasu przed badaniem leci już test? Co to jest kolego polec chociaż z 2-3 lata na tesciu ciągle wtedy wzuc badania

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-15 09:49:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile czasu u nich się oczekuje na wyniki plus minus ?

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-15 12:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Tam są sauny na świeżym powietrzu i termy i baseny z lodowata woda:) Ale ile czasu można tak się relaksować?:)

    Odpowiedzi: 42942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-16 06:43:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na 98 czy kiedyś nawet na 87....i tak 3 razy do roku....Dziwne środki typu dhb, menty, dnp,GW, estro ubite do zera, efka, ceny itd ..sam Przemo wiesz że organizm bronil i walczył ile się dało od dłuższego czasu ale " nie dał rady". Teraz szukamy przyczyny i wszyscy co walimy koks wmawiamy sobie że to nie od saa i wiecznie jałowego jedzenia....

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-16 18:55:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] niedawnego treningu, który zamieścił na swoim Instagramie stało się najgorsze. Podczas próby wykonania przysiadu z dość sporą jak widać wagą (Larry nie napisał dokładnie, ile miał założone na sztandze), prawdopodobnie zerwał mięsień czworogłowy uda.  „Wszystko szło świetnie, dopóki nie rozerwałem czworogłowego na pół. Kolejny dzień w biurze!” [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2021-09-16 19:50:22
  • ANKIETA: 1. WIEK: 30 2. WAGA: 77 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dużo machania bez głowy, trochę armwrestlingu, trening z głową dwa lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten miał być pierwszy 8. TRENING: aktualnie od 3 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2021-09-16 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki nie wiem gdzie Ty masz ten wielki tyłek i uda, akurat tutaj mam takie wymiary jak Ty a mam tylko 164 cm i nogi raczej chude :) A pakiet można przepisać? Czy za późno? Jak pogoda ma być kiepska a Ty nie czujesz się za dobrze to może odpuść? Ile czasu spedziłabys na trasie?

    Odpowiedzi: 7213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-17 09:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sięga po suplementy. Jest przecież człowiekiem z żelaza. Jednak, jeśli tylko przyjrzymy się osobom, które podchodzą na serio do treningów sztuk walk, z pewnością zauważymy ile serca, „zdrowia” i wysiłku wkładają w każdy pobyt na macie, ringu, oktagonie. Oczywiście jak w każdym sporcie i na dobrą sprawę każdej innej aktywności, im wyżej się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2021-09-18 07:12:16
  • Tutaj masz link do ankiety https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Skopiuj wypełnij i wklej Rozpisz cykl ile czasu na nim byłeś i na jakich dawkach

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2021-09-18 10:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: ~75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6-7 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś podjadłem metki po 5mg 20 dni ale to bardziej z ciekawości 8. TRENING: głównie siłowy, do tego dość ciężka praca fizyczna gdzie nawet [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2021-09-19 09:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl

    Post
    Doping

    [...] do ampułki po soli fizjologicznej Tym samym powinno mi wyjść ok. 5ml roztworu zawierającego 5000 jednostek. W takim razie po co mi ta ampułka z roztworem alkoholu? No i jaka dawka co ile czasu będzie optymalna? ia? Nie wiem co to Jakie badania dokładnie powinienem zrobić i ich koszt +/-? Zmieniony przez - wodazcytryna w dniu 2021-09-19 10:43:09

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2021-09-19 09:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl

    Post
    Doping

    [...] po soli fizjologicznej Tym samym powinno mi wyjść ok. 5ml roztworu zawierającego 5000 jednostek. W takim razie po co mi ta ampułka z roztworem alkoholu? No i jaka dawka co ile czasu będzie optymalna? ia? Nie wiem co to Jakie badania dokładnie powinienem zrobić i ich koszt +/-? Zmieniony przez - wodazcytryna w dniu 2021-09-19 10:43:09 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2021-09-19 15:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma w miesiac?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] to w miesiąc jej nie zredukujemy, potrzeba na to zdecydowanie więcej czasu. Podobnie sprawa się ma gdy już mamy niski poziom tkanki tłuszczowej bo to już najczęściej końcówka redukcji żeby zejść z 12% do 8% o ile się to uda. Koniec redukcji jest już walką o każdy spadek i nie idzie to gładko. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-09-20 14:38:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2021-09-20 14:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 266, kolejnej walce Kubańczyka i rozważaniach na temat wprowadzenia 5-rundowych walk wieczoru Yoel Romero ma rekord 0-1 w Bellatorze po przegranym debiucie w walce z Philem Davisem, ale prezydent organizacji Scott Coker nie traci wiary w jednego ze swoich nowych zawodników. W walce wieczoru gali Bellator 266, Yoel Romero (13-6 MMA, 0-1 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2021-09-20 15:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez treningu, prosto po powrocie z urlopu. https://youtu.be/f1fJuaC09RMBrawo - naliczyłem 31 powtórzeń. Zgadza się? Zgadza się, 31. Nie widziałem czasu, myślę że bym widział ile mam czasu to bym napewno jeszcze ze 2 powtórzenia zrobił. Za kilka treningów spróbuję zrobić 35powt.

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-20 22:20:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to, by być tam na samym szczycie. Trzeba oddać mu szacunek. To będzie świetna walka, ale myślę, że to będzie dla niego za dużo. Do tego czasu będę zupełnie inną bestią.” Wszystko wskazuje na to, że trylogia między Alexandrem Volkanovskim a Maxem Hollowayem zależy od wyników ich następnych walk o ile ich przeciwnicy nie sprawią im niespodzianki.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2021-09-21 12:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)